Slår blixten ner.
Lika bra att börja i den jobbiga ändan.
Jag haltade de 2 sista milen in till Arboga idag.
Dagens 45km tog 6,50. Kändes som en evighet.
Efter 2 1/2 mil så smög sig hastigt en smärta på i muskelfästet på insidan ovanför höger knäskål. Detta hindrade all form av löpning, och tillät knappt gång. Sitter nu och skriver i sängen på hotellet i Arboga med knät uppallat och insmort med Voltarensalva.
Om jag springer i morgon är det ett smärre mirakel.
Jag är helt inställd på att gå försiktigt, och att det kanske kommer att spricka. Men eftersom filosofin för denna resan är att varje dag är ett mål och en vinst i sig så tar jag morgondagen som den kommer. Jag får ta ställning då till vad jag skall göra om det inte fungerar, inte nu i förväg. Jag har blivit överraskad tidigare, fast då har det inte känts så här illa.
Det ironiska är att i morse så kändes allt fantastiskt bra. Det löste sig med min bagagetransport, och jag checkade ut från Clarion Hotel Örebro där jag har stortrivts i 2 dagar. Tack till er underbara personal
I samband med utcheckningen gjorde jag en intervju för Nerikes Allehanda som kommer in i morgondagens tidning. Vi plåtade bilder framför Örebro slott naturligtvis. Jättekul, och kroppen bara längtade efter att få springa iväg. Perfekt löparväder, och en relativt hanterbar sträcka, och så händer detta…
Jag var med om en tämligen absurd liten händelse idag som jag bara kunde skratta åt efteråt. Jag blev törstig, och min vana trogen så sprang jag in till ett hus längs vägen där jag såg att en man var på väg in.
-Ursäkta mig så mycket, men tror ni att jag skulle kunna få besvära om lite vatten bara? Frågade jag med min mildaste stämma.
Mannen tittade på mig uppifrån och ner som om jag kom från Mars, och svarar: -Nej, det går verkligen inte för sig!.
Jag klämde ur mig ett häpet tack ändå och vände på klacken.
Vad i hela fridens namn var det?
i nästa hus 50 meter längre fram bodde det mer normala människor som bjöd på lite vatten, och där vi även samtalade lite kring diabetesen som det ofta blir eftersom de flesta är nyfikna på varför jag är ute på detta viset.
Men dagens UFO-kvot var inte uppfylld ännu.
När jag checkade in på Stadshotellet här i Arboga möts jag av en kvinna i receptionen som verkar vara på en annan planet.
Inte som Askersund utan mer som en scen ur ”Huset som gud glömde” typ.
Jag frågar om hon har någon idé på hur jag kan frakta mitt bagage till Västerås. Svaret blir: -Ingen aning. Jag provar med: -Går det några bussar då? -Det vet jag inte, kanske tåg… alla är borta…
Okey, inga problem, jag löser det ändå på något sätt.
Dagens hjälte i min lilla löparvärld blev sålunda efter en vända i en oerhört öde stad Ingemar Karlsson på Taxi Arboga som tar med mina grejor till Västerås. Det är alltid lika skönt och trevligt att träffa öppna människor som Ingemar. Fastnade på bild gjorde han visst också. För en gångs skull utan en flinande undertecknad.
![]()
Så nu återstår bara för min del att sova och hålla tummarna.
Jag är nöjd om jag kan gå till Västerås imorgon, så jag tänker starta tidigt.
Och jag fick så jag teg rejält med att slå ihop etapper för riktigt långa distanser. Framtiden kanske blir helt annorlunda, men då får jag göra något positivt av det också. VM i kryckor kanske
Varma haltande hälsningar.
Martin
14 kommentarer
Kommentarer RSS TrackBack Identifier URI
Kommentera
Hej Martin, ett tag sen jag skrev. Vet inte om det kan vara läge attt prova sulorna nu. Om du inte gjort det tidigare. Men jag vet inte om det hjälper dig. Det tar ju ett tag innan sulorna formas efter dina fötter och därmed ska ge avlasting på leder och ligament. Annars har jag en krycka över, som står och skräpar i källaren, jag får väj köra ut den till dig. L. Skämt å sido så får du ta det vackert. pressa dig aldrig för hårt i din strävan, priset kan vara för högt.
Att promenera är också underbart! – ibland kan några få steg framåt vara gott nog!
Ta väl vård om dig!
Peter
Hej Peter.
Tack för dina rader!
Jag har kört sulorna hela tiden, och de har känts jättebra.
Däremot la jag ner knäskydden efter 1a etappen för det kändes lite överkurs då.
Lita på att det ena definitivt åker på imorgon.
Jag är glad om jag kan gå, så illa känns det just nu.
Men, men.. jag vet ju inte vad morgondagen vill ännu, så det skall bli spännande hur som.
Må så gott, och tack för att du tänker på mig
Martin
Hej Martin, Vi följer dig som vanligt från Ulricehamn! Lider lite med dig just nu men tror också att lite promenadtakter kan hjälpa med suggestion att låta hjärtat pumpa mer blod till dina ben för läkning. Du verkar träffa på ufon lite var stans och man förvånas alltid över att de kan försörja sig själva inom den bransch de representerar.
Hoppas du kan nå morgondagens mål med rätt beslut i förhållande till hälsa och komma förbi hindret och nå målet en bättre hälsa. Du har gjort ett fantastiskt arbete hittills!
Hoppas du får en god och läkande sömn under natten!
Hälsningar Tomas
Hej
Läste dina rader om knät. Brukar kolla hur det går för dig nästan varje kväll. När du läser detta vet du hur det känns nu på morgonen. Hoppas du får bra väder och lätta gång/löpsteg.
Mvh Tore K.
Hej Martin, Vi bodde grannar för drygt sju år sedan på Lekullevägen, men det minns nog inte du. Jag hoppade runt på kryckor sommaren 1999 efter ett totalhaveri i hö knä. Vi är lika gamla och förra året fick jag ett ryck och börja löpträna igen som en slags revansch på mig själv och läkarnas pessimistiska tro på ett stabilt knä. Löpträning varr precis vad mitt knä behövde och två halvmaror blev det iallafall förra året. Vågar nog inte riskera mer – helmara hade varit ännu mer utmanande – men vill behålla den funktion jag har i knät. Hoppas att löpning också hjälper ditt knä – även om återhämtning nog också krävs. Massage vore nog också bra om du tar det lugnt imorgon. Har en kompis som är diabetiker och maratonlöpare + klassiker, han mår prima av detta! Har också en kusin som liksom du är musiker och som förra året fick en kronisk och allvarlig blodsjukdom mitt i livet, jag skall tipsa honom om löpning. Det som är ”bevisat” på cellnivå är att löpning stimulerar viktiga centra i hjärnan. Jag har läst en avhandling från Karolinska Institutet, du kan hitta den här http://diss.kib.ki.se/2007/978-91-7357-246-0/ . Jag tror du också inser att ”vägen är allt – målet är ingenting”. Låt den låten gå i huvet imorgon!
Hälsningar från Patrick (som nu bor i Onsala)
Hej Martin!
Följer med spänning din färd på bloggen…….men vad tråkigt att läsa om ditt knä!
När du kommer till Västerås ….för det gör du……tycker jag att du ska kontakta en utav mina lärare på massageutbildningen.Tom Johansson på Massage & Hälsa, han är en klippa som kan det här med idrottsskador, han är oxå duktig på tejpning och lindning vilket du kanske behöver just nu.
Lycka till!
Varma Hälsningar
Marie på Björkbacka Massage & Hälsa
Krya på dig.
Hej Martin!

Låter som muskelbristning eller inflammation i muskelfästet. Brukar kräva några dagars vila (promenad). Strecha framsidan lår ordentligt använd andra sidans hand så sträcks den muskel som bäst som oftast spökar hos löpare. det kanske går att ändra lite i programmet igen!
Lycka till! Ansluter kanske på Landvettersträckan. Kan vara en bra genomkörare. Vilar just nu efter mindre muskelbristning i vaden…
Hälsningar Ingela
Hej Tomas från Ulricehamn, och tack för dina rader!
Ja de sista 4 etapperna upp till stockholm blev likartade.
Kroppen hämtade sig hyfsat under natten så jag kunde ta mig fram, men det har blivit mycket gång, och jag hoppas nu att vilodagarna här i Stockholm skall tillåta mer löpning på väg hem till Göteborg.
Det kanske är krypa som gäller när jag passerar Ulricehamn
Men som jag sagt så många gånger förr: -Varje dag är en vinst och ett mål i sig!
Det löser sig på något sätt, och vad är egentligen det värsta som kan hända?
Antagligen inte så mycket.
Må så gott!
Varma hälsningar / Martin
Hallå igen Tore!
Gott att du hänger med mig!
Det har varit klart kämpigt, men nu är jag iaf i Stockholm
Ha det bäst!
Kram / Martin
Hej Patrick!
För 7 år sedan var mitt minne för namn obefintligt.
Efter 2 vändor på en ledarskapsutbildning har jag insett namnets betydelse, och bemödar mig nu verkligen att lägga människors namn på minnet.
Kan du inte maila en bild på dig för då är det klart att jag kommer att känna igen dig
Hur som helst är det som hände ditt knä ett av mina värsta skräckscenarios.
Kryckor, och att inte kunna springa. Burr…..
Grymt gott med det i åtanke vad du har presterat
Kör hårt!
Varma hälsningar!
Martin
Hej Marie!
Tack för senast!
Besöket hos er var en riktig höjdare
De senaste dagarna har varit tuffa, och jag har inte riktigt hunnit med mig själv.
Jag kom iaf fram till Stockholm, och jag fick hjälp av en massör i Enköping.
I Västerås var jag helt väck av utmattning. Inte mycket att göra då.
Nu hoppas jag på att 3 dagars vila skall göra underverk.
Må så gott!
Kram / Martin
Tack Pernilla för din omtanke
Sitter nu i Sthlm och hoppas att några dagars vila här skall göra susen!
Må så gott!
Kram / Martin
Hej Ingela.
Tack för dina tips!
Mina 4 sista etapper tärde på kroppskapitalet helt klart.
Nätterna räckte inte för att återhämta mig helt.
Hoppas nu att vilodagarna här i Sthlm skall ordna det hela.
På måndag är det ju dags att vända hemåt. Då finns ju ytterligare en morot
Och jag kommer att göra vissa förändringar i etapperna på väg hem om det behövs.
Jättekul verkligen om du kan haka på från Landvetter
Det skulle göra sista biten en fröjd, och ta bort en del fokus från det faktum att kroppen vid det laget antagligen tycker att vågrätt position vore att föredra
Må så gott, och hoppas att din muskelbristning gett med sig nu!
Kram / Martin