Kommentarer till Dag 9: När du minst anar det http://diabeticontherun.com/2008/07/21/dag-9-nar-du-minst-anar-det/ Göteborg - Stockholm - Göteborg Tue, 15 Nov 2011 14:59:04 +0000 hourly 1 http://wordpress.com/ Av: Martin Lidström http://diabeticontherun.com/2008/07/21/dag-9-nar-du-minst-anar-det/#comment-222 Fri, 25 Jul 2008 21:03:21 +0000 http://diabeticontherun.wordpress.com/?p=169#comment-222 Hej Ingela.
Tack för dina tips!
Mina 4 sista etapper tärde på kroppskapitalet helt klart.
Nätterna räckte inte för att återhämta mig helt.
Hoppas nu att vilodagarna här i Sthlm skall ordna det hela.

På måndag är det ju dags att vända hemåt. Då finns ju ytterligare en morot :-)
Och jag kommer att göra vissa förändringar i etapperna på väg hem om det behövs.

Jättekul verkligen om du kan haka på från Landvetter :-)
Det skulle göra sista biten en fröjd, och ta bort en del fokus från det faktum att kroppen vid det laget antagligen tycker att vågrätt position vore att föredra :-)

Må så gott, och hoppas att din muskelbristning gett med sig nu!
Kram / Martin

]]> Av: Martin Lidström http://diabeticontherun.com/2008/07/21/dag-9-nar-du-minst-anar-det/#comment-221 Fri, 25 Jul 2008 20:55:10 +0000 http://diabeticontherun.wordpress.com/?p=169#comment-221 Tack Pernilla för din omtanke :-)
Sitter nu i Sthlm och hoppas att några dagars vila här skall göra susen!

Må så gott!
Kram / Martin

]]> Av: Martin Lidström http://diabeticontherun.com/2008/07/21/dag-9-nar-du-minst-anar-det/#comment-220 Fri, 25 Jul 2008 20:53:37 +0000 http://diabeticontherun.wordpress.com/?p=169#comment-220 Hej Marie!
Tack för senast!
Besöket hos er var en riktig höjdare :-)

De senaste dagarna har varit tuffa, och jag har inte riktigt hunnit med mig själv.
Jag kom iaf fram till Stockholm, och jag fick hjälp av en massör i Enköping.
I Västerås var jag helt väck av utmattning. Inte mycket att göra då.

Nu hoppas jag på att 3 dagars vila skall göra underverk.

Må så gott!
Kram / Martin

]]> Av: Martin Lidström http://diabeticontherun.com/2008/07/21/dag-9-nar-du-minst-anar-det/#comment-219 Fri, 25 Jul 2008 20:48:40 +0000 http://diabeticontherun.wordpress.com/?p=169#comment-219 Hej Patrick!
För 7 år sedan var mitt minne för namn obefintligt.
Efter 2 vändor på en ledarskapsutbildning har jag insett namnets betydelse, och bemödar mig nu verkligen att lägga människors namn på minnet.

Kan du inte maila en bild på dig för då är det klart att jag kommer att känna igen dig :-)

Hur som helst är det som hände ditt knä ett av mina värsta skräckscenarios.
Kryckor, och att inte kunna springa. Burr…..
Grymt gott med det i åtanke vad du har presterat :-)

Kör hårt!
Varma hälsningar!
Martin

]]> Av: Martin Lidström http://diabeticontherun.com/2008/07/21/dag-9-nar-du-minst-anar-det/#comment-218 Fri, 25 Jul 2008 20:37:10 +0000 http://diabeticontherun.wordpress.com/?p=169#comment-218 Hallå igen Tore!
Gott att du hänger med mig!
Det har varit klart kämpigt, men nu är jag iaf i Stockholm :-)

Ha det bäst!
Kram / Martin

]]> Av: Martin Lidström http://diabeticontherun.com/2008/07/21/dag-9-nar-du-minst-anar-det/#comment-217 Fri, 25 Jul 2008 20:34:37 +0000 http://diabeticontherun.wordpress.com/?p=169#comment-217 Hej Tomas från Ulricehamn, och tack för dina rader!
Ja de sista 4 etapperna upp till stockholm blev likartade.
Kroppen hämtade sig hyfsat under natten så jag kunde ta mig fram, men det har blivit mycket gång, och jag hoppas nu att vilodagarna här i Stockholm skall tillåta mer löpning på väg hem till Göteborg.

Det kanske är krypa som gäller när jag passerar Ulricehamn :-)
Men som jag sagt så många gånger förr: -Varje dag är en vinst och ett mål i sig!
Det löser sig på något sätt, och vad är egentligen det värsta som kan hända?
Antagligen inte så mycket.

Må så gott!
Varma hälsningar / Martin

]]> Av: Ingela Berrum http://diabeticontherun.com/2008/07/21/dag-9-nar-du-minst-anar-det/#comment-189 Tue, 22 Jul 2008 10:34:12 +0000 http://diabeticontherun.wordpress.com/?p=169#comment-189 Hej Martin!
Låter som muskelbristning eller inflammation i muskelfästet. Brukar kräva några dagars vila (promenad). Strecha framsidan lår ordentligt använd andra sidans hand så sträcks den muskel som bäst som oftast spökar hos löpare. det kanske går att ändra lite i programmet igen! :)
Lycka till! Ansluter kanske på Landvettersträckan. Kan vara en bra genomkörare. Vilar just nu efter mindre muskelbristning i vaden… :(
Hälsningar Ingela

]]> Av: Pernilla Johansson http://diabeticontherun.com/2008/07/21/dag-9-nar-du-minst-anar-det/#comment-188 Tue, 22 Jul 2008 08:45:04 +0000 http://diabeticontherun.wordpress.com/?p=169#comment-188 Krya på dig.

]]> Av: Marie Kindberg http://diabeticontherun.com/2008/07/21/dag-9-nar-du-minst-anar-det/#comment-187 Tue, 22 Jul 2008 03:39:52 +0000 http://diabeticontherun.wordpress.com/?p=169#comment-187 Hej Martin!
Följer med spänning din färd på bloggen…….men vad tråkigt att läsa om ditt knä!
När du kommer till Västerås ….för det gör du……tycker jag att du ska kontakta en utav mina lärare på massageutbildningen.Tom Johansson på Massage & Hälsa, han är en klippa som kan det här med idrottsskador, han är oxå duktig på tejpning och lindning vilket du kanske behöver just nu.
Lycka till!
Varma Hälsningar
Marie på Björkbacka Massage & Hälsa

]]> Av: Patrick http://diabeticontherun.com/2008/07/21/dag-9-nar-du-minst-anar-det/#comment-186 Mon, 21 Jul 2008 22:47:42 +0000 http://diabeticontherun.wordpress.com/?p=169#comment-186 Hej Martin, Vi bodde grannar för drygt sju år sedan på Lekullevägen, men det minns nog inte du. Jag hoppade runt på kryckor sommaren 1999 efter ett totalhaveri i hö knä. Vi är lika gamla och förra året fick jag ett ryck och börja löpträna igen som en slags revansch på mig själv och läkarnas pessimistiska tro på ett stabilt knä. Löpträning varr precis vad mitt knä behövde och två halvmaror blev det iallafall förra året. Vågar nog inte riskera mer – helmara hade varit ännu mer utmanande – men vill behålla den funktion jag har i knät. Hoppas att löpning också hjälper ditt knä – även om återhämtning nog också krävs. Massage vore nog också bra om du tar det lugnt imorgon. Har en kompis som är diabetiker och maratonlöpare + klassiker, han mår prima av detta! Har också en kusin som liksom du är musiker och som förra året fick en kronisk och allvarlig blodsjukdom mitt i livet, jag skall tipsa honom om löpning. Det som är ”bevisat” på cellnivå är att löpning stimulerar viktiga centra i hjärnan. Jag har läst en avhandling från Karolinska Institutet, du kan hitta den här http://diss.kib.ki.se/2007/978-91-7357-246-0/ . Jag tror du också inser att ”vägen är allt – målet är ingenting”. Låt den låten gå i huvet imorgon!

Hälsningar från Patrick (som nu bor i Onsala)

]]>