<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:georss="http://www.georss.org/georss" xmlns:geo="http://www.w3.org/2003/01/geo/wgs84_pos#" xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/"
		>
<channel>
	<title>Kommentarer till Söndag 1/3-09: Barcelona Maraton och andra saker&#8230;</title>
	<atom:link href="http://diabeticontherun.com/2009/03/03/sondag-13-09-barcelona-maraton-och-andra-saker/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://diabeticontherun.com/2009/03/03/sondag-13-09-barcelona-maraton-och-andra-saker/</link>
	<description>Göteborg - Stockholm - Göteborg</description>
	<lastBuildDate>Tue, 15 Nov 2011 14:59:04 +0000</lastBuildDate>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.com/</generator>
	<item>
		<title>Av: Tomas Ekmanus</title>
		<link>http://diabeticontherun.com/2009/03/03/sondag-13-09-barcelona-maraton-och-andra-saker/#comment-402</link>
		<dc:creator><![CDATA[Tomas Ekmanus]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 15 Jun 2009 19:51:17 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://diabeticontherun.wordpress.com/?p=360#comment-402</guid>
		<description><![CDATA[Hej Martin,
Året har gått och det är roligt att läsa om din kommande tur till Gibraltar. Glöm inte ta med spikmattan i bagaget! Mia har förutom Nada specialiserat sig på denna cirkulerande och smärtstilllande metod. Vår gode vän Tomas Pettersson har stora bekymmer med sin rygg och lättar på smärtan med spikmatta. Jag tror att stela ben och rygg efter löpning skulle må bra av mattan. Jag testade mattan genom att ställa mig barfota med full kroppstyngd, inget att rekommendera.

Ofta i olika sammanhang när det gäller förändring så framhåller jag din löpning till Stockholm förra sommaren. Det går att genomföra det mest oväntade bara man är tillräckligt ihärdig.
Våren på behandlingshemmet har varit tuff i besparingstider men nu har kommunerna hittat en strategi och vi har på nytt ett stort antal klienter att arbeta tillsammans med.
Just nu har vi ett gäng som provar träning som en metod att bryta drogmissbruk och finna något meningsfullt att göra. Stavgång uppför en gräsbevuxen slalombacke är att rekommendera.
Om vi inte ses innan så möts vi kanske i New York den 1 november? Plats är reserverad och träning pågår! Ha en god sommar och lycka till med förberedelserna med GBZ!

Bästa hälsningar Tomas Ekmanus]]></description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Hej Martin,<br />
Året har gått och det är roligt att läsa om din kommande tur till Gibraltar. Glöm inte ta med spikmattan i bagaget! Mia har förutom Nada specialiserat sig på denna cirkulerande och smärtstilllande metod. Vår gode vän Tomas Pettersson har stora bekymmer med sin rygg och lättar på smärtan med spikmatta. Jag tror att stela ben och rygg efter löpning skulle må bra av mattan. Jag testade mattan genom att ställa mig barfota med full kroppstyngd, inget att rekommendera.</p>
<p>Ofta i olika sammanhang när det gäller förändring så framhåller jag din löpning till Stockholm förra sommaren. Det går att genomföra det mest oväntade bara man är tillräckligt ihärdig.<br />
Våren på behandlingshemmet har varit tuff i besparingstider men nu har kommunerna hittat en strategi och vi har på nytt ett stort antal klienter att arbeta tillsammans med.<br />
Just nu har vi ett gäng som provar träning som en metod att bryta drogmissbruk och finna något meningsfullt att göra. Stavgång uppför en gräsbevuxen slalombacke är att rekommendera.<br />
Om vi inte ses innan så möts vi kanske i New York den 1 november? Plats är reserverad och träning pågår! Ha en god sommar och lycka till med förberedelserna med GBZ!</p>
<p>Bästa hälsningar Tomas Ekmanus</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Av: Martin Lidström</title>
		<link>http://diabeticontherun.com/2009/03/03/sondag-13-09-barcelona-maraton-och-andra-saker/#comment-401</link>
		<dc:creator><![CDATA[Martin Lidström]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 11 Jun 2009 15:07:44 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://diabeticontherun.wordpress.com/?p=360#comment-401</guid>
		<description><![CDATA[Hej Johan.
Kul att se dig här :)
Det var säkert du som satt bredvid mig på väg hem från Stockholm.
Jag tyckte mig känna igen dig på bilden från din blogg, även om jag hade för mig att du hade glasögon då.
Jag var hur-som-helst ganska väck efter marathon-maran i Stockholm.
3.35 är inte direkt något att hänga i granen för min del. Gick in i väggen antagligen pga vätskebrist. Första halvan på 1.30 blankt var väl ok, men andra halvan på 2.05, och sedan vara svimfärdig i 4 timmar efteråt plus att spy som en kalv kändes mindre bra.
Men, men... en ny erfarenhet :)

Min Gibraltartur skall definitivt bli av, och jag längtar redan efter att få ge mig iväg.
Checka ut hemifrån helt enkelt.
Jag skall ha en följebil hela vägen som tar mitt bagage. 
Det var ett jobbigt moment förra året, och det lär inte vara lättare ute i Europa.

Lycka till med löpningen för dig också!
Om jag läste rätt så skulle du springa 6h i Trollhättan. 
Isf kanske vi ses där för jag skall köra 24h.

Ha det gott!
Hälsningar / Martin :)]]></description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Hej Johan.<br />
Kul att se dig här <img src='http://s0.wp.com/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':)' class='wp-smiley' /><br />
Det var säkert du som satt bredvid mig på väg hem från Stockholm.<br />
Jag tyckte mig känna igen dig på bilden från din blogg, även om jag hade för mig att du hade glasögon då.<br />
Jag var hur-som-helst ganska väck efter marathon-maran i Stockholm.<br />
3.35 är inte direkt något att hänga i granen för min del. Gick in i väggen antagligen pga vätskebrist. Första halvan på 1.30 blankt var väl ok, men andra halvan på 2.05, och sedan vara svimfärdig i 4 timmar efteråt plus att spy som en kalv kändes mindre bra.<br />
Men, men&#8230; en ny erfarenhet <img src='http://s0.wp.com/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':)' class='wp-smiley' /> </p>
<p>Min Gibraltartur skall definitivt bli av, och jag längtar redan efter att få ge mig iväg.<br />
Checka ut hemifrån helt enkelt.<br />
Jag skall ha en följebil hela vägen som tar mitt bagage.<br />
Det var ett jobbigt moment förra året, och det lär inte vara lättare ute i Europa.</p>
<p>Lycka till med löpningen för dig också!<br />
Om jag läste rätt så skulle du springa 6h i Trollhättan.<br />
Isf kanske vi ses där för jag skall köra 24h.</p>
<p>Ha det gott!<br />
Hälsningar / Martin <img src='http://s0.wp.com/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':)' class='wp-smiley' /> </p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Av: marathonjohan</title>
		<link>http://diabeticontherun.com/2009/03/03/sondag-13-09-barcelona-maraton-och-andra-saker/#comment-400</link>
		<dc:creator><![CDATA[marathonjohan]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 11 Jun 2009 14:11:11 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://diabeticontherun.wordpress.com/?p=360#comment-400</guid>
		<description><![CDATA[Hej, spännande att läsa! Tror att jag satt berdvid dig på tåget hem från Stockholm Marathon, kan det stämma? Bild på mig finns på min blogg. Hoppas det blir av med din Gibraltartur så ska jag följa dig, för jag hoppas du kommer blogga under tiden... Tror du att det blir lika lätt att få hjälp med bagage och liknande på en sådan tur som den tidigare Gbg-Sthlm-Gbg?]]></description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Hej, spännande att läsa! Tror att jag satt berdvid dig på tåget hem från Stockholm Marathon, kan det stämma? Bild på mig finns på min blogg. Hoppas det blir av med din Gibraltartur så ska jag följa dig, för jag hoppas du kommer blogga under tiden&#8230; Tror du att det blir lika lätt att få hjälp med bagage och liknande på en sådan tur som den tidigare Gbg-Sthlm-Gbg?</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Av: Martin Lidström</title>
		<link>http://diabeticontherun.com/2009/03/03/sondag-13-09-barcelona-maraton-och-andra-saker/#comment-396</link>
		<dc:creator><![CDATA[Martin Lidström]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 28 Apr 2009 06:47:58 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://diabeticontherun.wordpress.com/?p=360#comment-396</guid>
		<description><![CDATA[Hej Gunilla!
Tack för ditt grattis :)
Vi får se till att ses vid tillfälle!

Må så gott!
Kram / Martin :)]]></description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Hej Gunilla!<br />
Tack för ditt grattis <img src='http://s0.wp.com/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':)' class='wp-smiley' /><br />
Vi får se till att ses vid tillfälle!</p>
<p>Må så gott!<br />
Kram / Martin <img src='http://s0.wp.com/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':)' class='wp-smiley' /> </p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Av: Gunilla Kjellmer</title>
		<link>http://diabeticontherun.com/2009/03/03/sondag-13-09-barcelona-maraton-och-andra-saker/#comment-395</link>
		<dc:creator><![CDATA[Gunilla Kjellmer]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 27 Apr 2009 12:18:36 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://diabeticontherun.wordpress.com/?p=360#comment-395</guid>
		<description><![CDATA[Hej Martin,

Stort GRATTIS! Under 3 timmar-helt fantastiskt!

Jag ser fram emot att följa ditt nya löparprojekt i höst, det låter mycket spännande.  Jag hoppas att vi ses innan du åker, jag menar springer.

Kram
Gunilla]]></description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Hej Martin,</p>
<p>Stort GRATTIS! Under 3 timmar-helt fantastiskt!</p>
<p>Jag ser fram emot att följa ditt nya löparprojekt i höst, det låter mycket spännande.  Jag hoppas att vi ses innan du åker, jag menar springer.</p>
<p>Kram<br />
Gunilla</p>
]]></content:encoded>
	</item>
</channel>
</rss>

