Hej!
Jag har köpt nya skor 
Mina Nike Vomero har efter drygt 120 mil och ett par tävlingar innan dess gett upp.
Så nu står ett par nya Vomero och glänser i mitt hotellrum.
-Vomero förresten, vilket jäkla namn nån annan än jag som får vissa associationer…
Spring till du spyr!
Passar kanske mig ganska bra egentligen
Hur som helst har det varit en strålande dag.
Gick upp tidigt och sprang lekande lätt 30km till Vienne söder om Lyon på 3 timmar.
Det innebar att jag var tillbaka med tåget till Lyon halv 2.
Vilken lycka!
Kunde laga lunch på hotellet, sova en timma, softa,
och köpa nya skor!!
Imorgon finns det 2 options, 43km eller 71km.
Saint Vallerie eller Valence.
Planen är att ta ett tidigt tåg till Vienne så att jag kan starta löpningen vid 09.00.
Sedan får vi se hur det känns.
Det borde finnas tid för den längre distansen, men jag tänker inte pressa mig utan lugnt se hur dagen utvecklar sig.
Dessutom älskar jag att springa med nya skor.
Det är precis som att komma ut på gatan med nya däck på bilen.
Det biter
Så det blir tidig nattning idag.
En spännande dag väntar imorgon!
Må gott vänner!
Varma löpande hälsningar!
Martin
4 kommentarer
Kommentarers RSS TrackBack Identifier URI
Hej Martin!
Du verkar hittat fram till balans mellan ambitionen att springa, vila, se sig omkring och känna sig nöjd i det stora hela. Så känner också vi oss bättre eller kanon som det heter numera. Idag har det varit vaccination för svininfluensan för Brita och Bengt som befinner sig i riskgruppen- så kanske vi lever ett tag till. Imorgon Bengts fredagslunch med god mat och trevligt tjöt bland vänner. Ger balans på sitt sätt även om det inte bättrar konditionen. Annars är det stavgång som gäller och ett antal tusen steg på stegräknare som vi fått av Bittan.
Ha det nu bra och njut av allt som livet ger!
Kramar från Bengt, Brita och Bittan
Ni kommer att bli 100 år minst
Snacka om att vara på uppåtgående, ni e grymma!!
Balans är ett nyckelord, och jag är på väg i dubbel bemärkelse.
Så vi stegar på, mår gott, och njuter! Eller hur?
Kram till er alla tre!
Martin
Godkväll!
Jag gick in för att boka flygbiljetter ikväll och upptäckte att priset gått upp – Niklas säger att när man söker upp samma resa en andra gång från samma dator (eller samma IP-adress) händer det att priset går upp pga “ökad efterfrågan”, jag vet inte jag men jag kollar imorgon från jobbet.
Du skall veta att du inspirerar Martin! När jag var ut och sprang förut och det var tungt i uppförsbackarna, så tänkte jag på dig, kan du springa 4 mil på ett bräde, så skall jag väl kunna springa 4 km! så det gjorde jag. Jag tränar som ett spett på att tycka att det är roligt, jag pressar fram fördelar och skrattar åt mig själv. Ikväll tyckte jag nästan att jag kunde känna av friheten som du brukar prata om
. Nåväl, det är i alla fall skönt efteråt och jag känner mig nöjd med att kunna lägga in ytterligare ett pass på jogg.se.
Det glädjer mig att du hittat tillbaka till glädjen med löpningen och att du tar dig tid att låta kroppen återhämta sig lite, njuta och äta bra. Grattis!
Godnatt. kram //Petra
Hej min vän!
Inget förvånar mig när det gäller Ryan Air
Men de är iaf billiga, och oftast fungerar det.
Gott att jag kan inspirera, du inspirerar nämligen oxå Petra!
Så kör på bara, frihetskänslan kommer, och känslan efteråt får vi ju alltid.
Jag har verkligen hittat glädjen.
Ska försöka behålla den, men tar inget för givet.
Det underlättar dock att min logistik fungerar bättre nu.
Vi ses!
Kramar från mig!
M