Kommentarer till Tisdag 3/11-2009: Det var bron…

Av: Martin Lidström

Martin Lidström — Wed, 04 Nov 2009 20:08:45 +0000

Oftast blir det att jag åker bakåt ja.
Fast ibland även framåt som i övermorgon när jag först åker till Sete åt rätt håll, sedan springer åt rätt håll till Beziers, och sedan åker bakåt tillbaka till Montpellier.

Franska järnvägen är väl på det stora hela ok.
Ett par förseningar har jag drabbats av, och det verkar vara den allmänna meningen här att de har lite problem med just detta.

Visst känns det bättre med mina små modifikationer av pauser och etapper.
Och tur är väl det, att det blir bättre, med tanke på att jag skall orka hela vägen.

Må gott!
Kram / Martin

Av: Brita, Bengt

Brita, Bengt — Wed, 04 Nov 2009 19:57:22 +0000

Vad jag förstår åker du åt fel håll på järnvägen, men i gengäld får du se landskapet 2 gånger.Hur fungerar dom franska järnvägarna? Frankrike är ju berömt för sina höghastighetståg. Och får du någon kontakt med de andra passagerarna?

Vi tycker det verkar förnuftigt att ta kortare pauser och att du försöker korta ner etapperna. Målet att komma fram på en viss dag skall ju inte förta löplusten.

Många kramar från Brita och Bengt

Av: Martin Lidström

Martin Lidström — Wed, 04 Nov 2009 18:36:44 +0000

Tack Bengt-Inge!
Precis vad jag behöver höra att även en McDonaldsburgare kan vara ok.
Väldigt ofta är det nämligen bara bensinstationer och McDonalds som är öppna på dagarna där jag passerar.
Och energin behövs verkligen!

Må gott!
Martin

Av: Bengt-Inge Larsson

Bengt-Inge Larsson — Wed, 04 Nov 2009 10:31:43 +0000

Inget fel med hamburgare som mellanmål tycker jag. I låg fart blir det mindre problem med magen och mat ger jämnare blodsockerhalt än bara dricka. Fett och protein är långsammare än socker. Energi behövs under sådana här lopp. Kämpa på med löpningen!

Av: Martin Lidström

Martin Lidström — Tue, 03 Nov 2009 21:30:34 +0000

Hej Petra!
Du vet att jag alltid uppskattar det du skriver!
Idag var det lite extra roligt

Dels med dina tankar kring Micronapen som låter logiskt och helrätt!
Dels att Tore finns med i bilden, och att du känner Lennart Simm
Jag kan tänka mig att han hade lite att berätta ja….
Vi bodde ju på samma sommarställe på somrarna under hela vår uppväxt…
Riktigt trevlig kille, Lennart!

Tävlingsinstinkt? Tja, kanske det

Kram / Martin

Av: Petra Laurell

Petra Laurell — Tue, 03 Nov 2009 21:05:46 +0000

Hej Martin! Micronapen är en underskattad företeelse. Fortsätt med dem! Du kan också prova att bara sitta still och koncentrera tankarna till en detlaj under 5 minuter (att studera någon detalj hjälper tankarna att inte börja irra) – det händer något fräckt med kroppen – hjärnan går typ ner i alfarytm fast man är vaken. När jag gör detta får jag för mig att jag börjar andas igen när jag tittar upp, vilket får mig att tro att hjärtfrekvensen gått ner rejält under dessa minuter.

Pratade med Tore igår och kan hälsa att han är här och läser nästan varje dag – så vet du att du har hans sällskap också .

Skall också hälsa från en, som det visade sig, gemensam bekant som jag åt lunch med idag – Lennart Simm, som kunde berätta om ett och annat om herr Lindström som barn. Tävlingsinstinkt… .

Keep running! Godnatt
//Petra

Av: Martin Lidström

Martin Lidström — Tue, 03 Nov 2009 20:39:47 +0000

Hej Barbro!

Jag blir lika glad över dina rader varje gång!
Vetskapen att du är med mig inspirerar mig!

Jag gör ju hela tiden mitt bästa, och försöker hitta sätt att komma vidare mentalt och fysiskt vilket inte är helt lätt emellanåt.
Dagens 5-minutare skall bli en vana, den kändes helrätt

Må så gott!
Varma hälsningar / Martin

Av: Barbro Nilsson

Barbro Nilsson — Tue, 03 Nov 2009 20:22:23 +0000

Hej Martin!

Det är lika spännande varje dag att läsa om dina strapatser och äventyr. Till fots är det bästa sättet att resa och njuta av omgivningen. Ha det bra i fortsättningen och ta en 5-minutare då och då!

Hälsningar
Barbro