<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:georss="http://www.georss.org/georss" xmlns:geo="http://www.w3.org/2003/01/geo/wgs84_pos#" xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/"
		>
<channel>
	<title>Kommentarer till Torsdag 5/11-2009: Medelhavet i sikte!</title>
	<atom:link href="http://diabeticontherun.com/2009/11/05/torsdag-511-2009-medelhavet-i-sikte/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://diabeticontherun.com/2009/11/05/torsdag-511-2009-medelhavet-i-sikte/</link>
	<description>Göteborg - Stockholm - Göteborg</description>
	<lastBuildDate>Tue, 15 Nov 2011 14:59:04 +0000</lastBuildDate>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.com/</generator>
	<item>
		<title>Av: Martin Lidström</title>
		<link>http://diabeticontherun.com/2009/11/05/torsdag-511-2009-medelhavet-i-sikte/#comment-640</link>
		<dc:creator><![CDATA[Martin Lidström]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 06 Nov 2009 07:44:53 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://diabeticontherun.com/?p=718#comment-640</guid>
		<description><![CDATA[Hej Gunnar,
Ja, allt kan hända när vi färdas, oavsett hur vi färdas. 
Förstår ditt missnöje, lät riktigt surt, men trevlig upplösning.
Du slår mig inte som den typen som gräver ner sig direkt heller :)

Må gott!
Martin]]></description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Hej Gunnar,<br />
Ja, allt kan hända när vi färdas, oavsett hur vi färdas.<br />
Förstår ditt missnöje, lät riktigt surt, men trevlig upplösning.<br />
Du slår mig inte som den typen som gräver ner sig direkt heller <img src='http://s0.wp.com/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':)' class='wp-smiley' /> </p>
<p>Må gott!<br />
Martin</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Av: Martin Lidström</title>
		<link>http://diabeticontherun.com/2009/11/05/torsdag-511-2009-medelhavet-i-sikte/#comment-639</link>
		<dc:creator><![CDATA[Martin Lidström]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 06 Nov 2009 07:41:19 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://diabeticontherun.com/?p=718#comment-639</guid>
		<description><![CDATA[Ja du min vän....
Ett lokomotiv var ordet :)
Med lite energipåfyllning här och där så tuffar jag på :)
Är målet Gibraltar?
Ja, åtminstone ett av dom, sen får vi se...

Må gott, vi hörs!
Martin]]></description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Ja du min vän&#8230;.<br />
Ett lokomotiv var ordet <img src='http://s0.wp.com/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':)' class='wp-smiley' /><br />
Med lite energipåfyllning här och där så tuffar jag på <img src='http://s0.wp.com/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':)' class='wp-smiley' /><br />
Är målet Gibraltar?<br />
Ja, åtminstone ett av dom, sen får vi se&#8230;</p>
<p>Må gott, vi hörs!<br />
Martin</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Av: Martin Lidström</title>
		<link>http://diabeticontherun.com/2009/11/05/torsdag-511-2009-medelhavet-i-sikte/#comment-638</link>
		<dc:creator><![CDATA[Martin Lidström]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 06 Nov 2009 07:38:40 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://diabeticontherun.com/?p=718#comment-638</guid>
		<description><![CDATA[Ja, livet är rätt ok :)
Kram / Martin]]></description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Ja, livet är rätt ok <img src='http://s0.wp.com/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':)' class='wp-smiley' /><br />
Kram / Martin</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Av: Martin Lidström</title>
		<link>http://diabeticontherun.com/2009/11/05/torsdag-511-2009-medelhavet-i-sikte/#comment-637</link>
		<dc:creator><![CDATA[Martin Lidström]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 06 Nov 2009 07:37:19 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://diabeticontherun.com/?p=718#comment-637</guid>
		<description><![CDATA[Hej Olof.

Det krävs lite prövande för att hitta rätt kombinationer när det gäller diabetes kontra träning, och tävling.
Generellt sett skulle jag vilja säga att vara hellre något hög i blodsockervärde än för låg under ansträngning.
För min del blir detta mer viktigt ju hårdare ansträngning.

Jag minns att jag i början efter att jag fick min diagnos testade blodsockret varannan kilometer när jag var ute på långpass för att förstå vad som hände.
Mycket lärorikt, och jag antar att det finns ganska stora individuella skillnader.

Lycka till med löpningen!
Hälsningar / Martin]]></description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Hej Olof.</p>
<p>Det krävs lite prövande för att hitta rätt kombinationer när det gäller diabetes kontra träning, och tävling.<br />
Generellt sett skulle jag vilja säga att vara hellre något hög i blodsockervärde än för låg under ansträngning.<br />
För min del blir detta mer viktigt ju hårdare ansträngning.</p>
<p>Jag minns att jag i början efter att jag fick min diagnos testade blodsockret varannan kilometer när jag var ute på långpass för att förstå vad som hände.<br />
Mycket lärorikt, och jag antar att det finns ganska stora individuella skillnader.</p>
<p>Lycka till med löpningen!<br />
Hälsningar / Martin</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Av: Gunnar Olsson</title>
		<link>http://diabeticontherun.com/2009/11/05/torsdag-511-2009-medelhavet-i-sikte/#comment-636</link>
		<dc:creator><![CDATA[Gunnar Olsson]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 05 Nov 2009 23:03:50 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://diabeticontherun.com/?p=718#comment-636</guid>
		<description><![CDATA[Hej Martin, halvvägs, bara resten kvar.

Du kanske känner till talesättet:
Egen framgång är nog bra men andras nederlag är inte att förakta.

Jag hade en skitdag igår.
Skulle cykla till stan för att gå på min eftermiiddagskurs i italienska. Efter en kort bit pajade min annars mycket tillförlitliga cykel. På något sätt vek sig växelföraren och blockerade bakhjulet. Jag vågade inte använda våld för att bryta den rätt så jag fick lyfta bakhjulet och rulla på framhjulet 3 km till verkstaden och sedan gå hem tillbaka och därmed missa kursen. Gissa om jag var lité missnöjd, om man säger så.

Som tur var träffade jag Jonas Hellberg på hemvägen. Fystränare för Blåvitt och Solviking. Han var på väg hem på cykel från jobbet på Kamratgården till Eklanda där han bor och en allmänt härlig typ.

Idag är jag glad igen. Det kostade bara 250.- att laga cykeln.]]></description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Hej Martin, halvvägs, bara resten kvar.</p>
<p>Du kanske känner till talesättet:<br />
Egen framgång är nog bra men andras nederlag är inte att förakta.</p>
<p>Jag hade en skitdag igår.<br />
Skulle cykla till stan för att gå på min eftermiiddagskurs i italienska. Efter en kort bit pajade min annars mycket tillförlitliga cykel. På något sätt vek sig växelföraren och blockerade bakhjulet. Jag vågade inte använda våld för att bryta den rätt så jag fick lyfta bakhjulet och rulla på framhjulet 3 km till verkstaden och sedan gå hem tillbaka och därmed missa kursen. Gissa om jag var lité missnöjd, om man säger så.</p>
<p>Som tur var träffade jag Jonas Hellberg på hemvägen. Fystränare för Blåvitt och Solviking. Han var på väg hem på cykel från jobbet på Kamratgården till Eklanda där han bor och en allmänt härlig typ.</p>
<p>Idag är jag glad igen. Det kostade bara 250.- att laga cykeln.</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Av: Mikael V</title>
		<link>http://diabeticontherun.com/2009/11/05/torsdag-511-2009-medelhavet-i-sikte/#comment-635</link>
		<dc:creator><![CDATA[Mikael V]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 05 Nov 2009 22:19:05 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://diabeticontherun.com/?p=718#comment-635</guid>
		<description><![CDATA[Härligt att höra att du nu närmar dig Medelhavet. Fantastiskt vilken prestation du gör. 
Du börjar bli ett riktigt löparlokomotiv. Njut av färden... vad månde bliva ditt mål?]]></description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Härligt att höra att du nu närmar dig Medelhavet. Fantastiskt vilken prestation du gör.<br />
Du börjar bli ett riktigt löparlokomotiv. Njut av färden&#8230; vad månde bliva ditt mål?</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Av: Brita, Bengt</title>
		<link>http://diabeticontherun.com/2009/11/05/torsdag-511-2009-medelhavet-i-sikte/#comment-634</link>
		<dc:creator><![CDATA[Brita, Bengt]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 05 Nov 2009 19:52:21 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://diabeticontherun.com/?p=718#comment-634</guid>
		<description><![CDATA[Longrunner Martin!
Idel positiva nyheter - gott att läsa. Din kropp anpassar sig tydligen och talar om för dig att den tycker om lite kortare distanser - en klok kropp värd att lyssna till. - Så betr tågresandet. Det är ju härligt att åka tåg tycker vi och kanske du oxå. Lugnt och fritt att röra sig och med lite tur en restaurangvagn. Grymt härligt kanske man säger.
Från Sete måste du ha god utsikt över meddelhavet - den västerländska kulturens innanhav. Ja, vad kan du mera önska. Bra musik har du ju med dig och du skulle kunna inhandla ett munspel så kan du spela under det att  du springer (har nyligen sett ett underbart TV-program om Toots Thielemans) - med alla övningstimmarna på vägarna skulle du säkert nå god nivå.
Var nöjd med allt du ser ..............hälsn o kramar  B&amp;B]]></description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Longrunner Martin!<br />
Idel positiva nyheter &#8211; gott att läsa. Din kropp anpassar sig tydligen och talar om för dig att den tycker om lite kortare distanser &#8211; en klok kropp värd att lyssna till. &#8211; Så betr tågresandet. Det är ju härligt att åka tåg tycker vi och kanske du oxå. Lugnt och fritt att röra sig och med lite tur en restaurangvagn. Grymt härligt kanske man säger.<br />
Från Sete måste du ha god utsikt över meddelhavet &#8211; den västerländska kulturens innanhav. Ja, vad kan du mera önska. Bra musik har du ju med dig och du skulle kunna inhandla ett munspel så kan du spela under det att  du springer (har nyligen sett ett underbart TV-program om Toots Thielemans) &#8211; med alla övningstimmarna på vägarna skulle du säkert nå god nivå.<br />
Var nöjd med allt du ser &#8230;&#8230;&#8230;&#8230;..hälsn o kramar  B&amp;B</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Av: olof</title>
		<link>http://diabeticontherun.com/2009/11/05/torsdag-511-2009-medelhavet-i-sikte/#comment-633</link>
		<dc:creator><![CDATA[olof]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 05 Nov 2009 19:17:32 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://diabeticontherun.com/?p=718#comment-633</guid>
		<description><![CDATA[Hej Martin
Var ett tag sedan jag kollade in din sida, vad är det du håller på med i frankrike ??
Hur mår diabetesen.
Är själv typ 1 diabetiker sen 30 år, började springa för ca 2 år sen, fick tyvärr en stressfraktur på skenbenet, pga för mycket asfaltslöpning. Kom igång igen i Maj i år.
Klarade Stockholm Halvmarathon, men det var tungt, och blodsockret åkte rejält ner efter ca 16 km, fick fylla på mycket energi, för att ta mig i mål.

Tips hur jag kan hantera långa distanser, planerar att springa ett Marathon undr 2010.
Hälsningar
Olof]]></description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Hej Martin<br />
Var ett tag sedan jag kollade in din sida, vad är det du håller på med i frankrike ??<br />
Hur mår diabetesen.<br />
Är själv typ 1 diabetiker sen 30 år, började springa för ca 2 år sen, fick tyvärr en stressfraktur på skenbenet, pga för mycket asfaltslöpning. Kom igång igen i Maj i år.<br />
Klarade Stockholm Halvmarathon, men det var tungt, och blodsockret åkte rejält ner efter ca 16 km, fick fylla på mycket energi, för att ta mig i mål.</p>
<p>Tips hur jag kan hantera långa distanser, planerar att springa ett Marathon undr 2010.<br />
Hälsningar<br />
Olof</p>
]]></content:encoded>
	</item>
</channel>
</rss>

