En riktigt bra dag! 70km! På 8 timmar! Jag var mycket tveksam till denna dagen, men förberedelserna var bra. Tidigt i säng igår vid 10, och 10 timmars sömn,  förutsättning nummer 1. Ingen skräpmat, förutsättning 2. Resultat: -En riktigt bra dag! Dessutom efter att i princip sprungit solo i 1 1/2 månad så stötte jag [...]

21 november 2009
Kategorier: Blog . . Författare: Martin Lidström . kommentarer: 7 kommentarer