Namn: Martin Lidström
Född: 1962-07-08
Bor: Askim, Göteborg
Familj: 2 barn, Jonatan & Dalie. Föräldrar Bengt & Brita. Syskon Eva-Brita, Lars & Katarina.
.
På scen:
Scenen är mitt liv.
Så länge jag kan minnas så har jag vetat att jag hör hemma på en scen.
Vid 11 års ålder spelade jag regelbundet ragtimepiano på Göteborgs tradjazzklubbar under namnet MOJE när jazzbanden tog paus.
Jag hade också min egen orkester: Olympia Jazzband, som gjorde spelningar lite överallt.
Direkt efter 9:an så blev det Musikhögskolan i Göteborg. Det tog 10 år att krångla mig igenom, men till slut hade jag min Master of Fine Arts, och 160 poäng.
Eftersom det behövs ljud och ljus när du skall stå på en scen så startade jag 1981 mitt första teknikföretag. Sedan 1989 heter det Kreativitet AB, och jag driver det parallellt med mitt musikerskap.
.
På väg:
Släpp ut mig i frihet till fots, och jag är lycklig.
Lika naturligt som att stå på en scen har det för mig varit att jag måste röra på mig.
Jag har kombinerat olika sporter med vanlig löpträning, och en del styrka i hela mitt liv.
En något försenad 40-årskris gjorde att jag hösten 2006 började träna mera regelbundet, och även föra träningsdagbok. Målet var att bli starkare och snabbare.
I december 2007 kom den stora förändringen i och med att jag insjuknade i diabetes typ-1.
.
Diabetes typ-1 är en autoimmun sjukdom där kroppen går till attack mot sig själv, och i detta fallet förstör de cellöar i bukspottskörteln som producerar insulin.
Insulinet behöver vi för att ha blodsockerkontroll.
När insulinproduktionen försvinner får den drabbade jättehöga blodsockervärden, och måste omgående tillföras insulin via sprutor. Annars är det slut.
.
Efter en ganska tuff mental omställningperiod så kände jag att jag vill vända det som hänt till något positivt.
Jag märkte tämligen omgående att träningen fick mig att må väldigt bra, och den gjorde också det mycket lättare att styra diabetesen.
Sålunda växte tanken om ett löparprojekt för sommaren i takt med att träningsdosen ökades gradvis.
Projektet blev: Han springer 120 mil på sin semester. Göteborg-Stockholm-Göteborg.
44 kommentarer
Kommentarer RSS TrackBack Identifier URI
Kommentera
Vi hejar på dej, och är stolta som tuppen! Grattis på födelsedagen i förskott:) bamsekramar
Tack min älskade Dalie, och tack Yvonne!
.
Nu kanske jag kommer ihåg min födelsedag imorgon
Kram / Martin
En mer målinriktad och diciplinerad kille får man leta efter…Vi hejar givetvis på dig! Jättegrattis på din födelsedag!
Hej Christer & Marita!
Vad härligt att se er här på bloggen:-)
Tack snälla för de uppmuntrande orden, och tack för grattiset på min födelsedag!
Ha det alldeles underbart!
Kram / Martin
Heja dig! Du är stark Martin! Det här kommer inspirera många, inklusive mig själv! Stort grattis på födelsedagen! Kram Linda
Tack Linda, det värmer
!
Kan jag inspirera någon betyder det jättemycket för mig. Det känns liksom gott inuti.
En känsla som jag definitivt skulle kunna vänja mig vid, men jag gör mig inga illusioner.
I första hand gör jag detta för att må bra själv. Det räcker långt.
Sköt om dig, och lycka till i den kommande produktionen på Operan.
Kram / Martin
Hej!
Vilken rolig grej. Sådana här saker får det att avttnas i munnen. Stort lycka till på färden! Skall bli intressant att följa Dig.
//Stefan
Tack Stefan!
.
.
Nu närmar sig starten snabbt
Ska bli så härligt att komma iväg.
Nu är det bara förberedelser in i det sista
Ha det gott i sommar!
Hälsningar / Martin
Vilken grej! Gud så skoj. Inspirerande =)
Såg att du ska stanna till i Skövde nästa vecka, hojta till om du behöver hjälp med nåt där då.
/Karin
Hej Karin!
!
Tack för dina härliga rader
Jag skriver in att det finns support att få i Skövde! Känns kanon att veta!
Nu kan jag knappt bärga mig för att få komma iväg, bara 3 dagar kvar!
Må så gott!
Varma hälsningar / Martin
Hey Martin!
Ska bli så spännande att följa dig när du ger dig av på söndag. Vi har precis lyssnat på intervjun med dig idag i P4 på webbradion och är också 100% säkra på att du lyckas
Så lycka till nu med denna fantastiska ”resa”, vi är med dig hela vägen!
Alla på Lindh & Partners
genom Hans och Therese
Hej kära vänner på Lindh & Partners!
!
Vad glad jag blir av att se ert inlägg
Det känns härligt med ert stöd!
Nu ser jag verkligen fram emot att komma iväg!
Må så gott!
Varma hälsningar!
Martin
Du är grymm pappi!:D
Heja pa Martin,
sitter pa Madeira o kollar in dig, impad over din viljestyrka. Hoppas du klrarar av att springa tillrackligt langsamt, det kan vara det svaraste. Ar overtygad att du klarar av resan fram o tillbaks.
Och du Dalie är världens bästa dotter en pappa kan ha!!!
Kramar från Pappi
Hej Anders.
Visst har du rätt Anders. Det är grymt svårt att springa så långsamt.
Jag är inte där riktigt än, men jag kommer att vara tvungen att lära mig.
Just nu är jag rätt matt faktiskt.
Det låter härligt med Madeira.
Ha det bäst!
Martin
Heej pappi, nu är vi påväg till dalsland. Hur går det med springandet? Kram Bebban:)
Hej min älskade Bebban
!
Springandet går fantastiskt bra!
Hoppas ni får det bra i Dalsland med stora gäddfångster
Kram / Pappi
Hejsan martin!
Dina ADHD gubbar i rockboet håller tummarna
och glädjs av att det rullar på för dig!
Vi är snart klara med demonicum,kanske ganska precis
när du är åter i gbg…
Vi tror på dig!!
vännerna /janjan & PA!!
Fan va gott att Demonicum snart är klart
Ni har hållit på ett tag nu
Men det är klart att slutresultatet är det viktigaste.
Tack för att ni håller tummarna för mig!
Kram / Martin
Tjenare” Lester” Martin Lidström!
Talade med min bror, din far, idag, och fick reda på ditt projekt. Det blev ju en häftigt projekt må jag säga. Höll själv på med en hel del distansträning när jag bodde uppe i Västerbotten 1965-1984, så jag vet hur det känns. Hade då tänkt springa eller cykla Treriksröset ner till Smygehuk, men hittade ingen som kunde köra följebil eller dylikt.
Hur går det med jazzen, livets musik,
Vi, jag och Babes, hälsar så mycket och vi kanske se i Götet-
HÅKAN
08-07-28
Hejsan Martin!
Jag har alltid tyckt att för stora känslor och stora grejer behövs inga ord. De talar för sig själv.
Det kinesiska ordspråket säger:
”Varje resa (menas det man håller på med) börjar med det första steget men är inte färdigt innan man gör det sista steget” så du har, bokstavligt talat, många steg kvar att göra men jag vet att du klarar det.
Som jag redan sagt DU ÄR EN RIKTIG KÄMPE!
Håller tummarna för dig!
Hälsningar,
Branka
Hej Martin!
Hur går det?
Du hade långsträcka igår onsdag, hur gick det? Var värmen besvärlig? Hur känns knä och ben?
Hälsningar Stefan U
Hej Stefan!
Vad kul att se dig här på bloggen
Det var riktigt trevligt att träffa dig och din fru Eva i Stockholm!
Vitargon som jag fick av dig var grym! Den ena påminde faktiskt lite om Runes energikaka:-)
Jag har haft 2 tuffa dagar. De hårdaste på hela resan. 8 mil i tisdags, och knappa 7 igår. Värmen är helt klart en faktor att räkna med. Jag fick ett stort glas saltvatten av en vänlig man i tisdags när jag kände att något saknades, och jag var på väg att stanna helt. Saltet gjorde susen.
Benen vet att dom lever, men som sagt det värsta är gjort nu.
4 mil idag och vilodg imorgon blir hur bra som helst!
Ha det gott!
Vi hörs.
Varma hälsningar / Martin
Hej Branka!
Gott att du tror på mig
Kineserna är inga dårfinkar, dom har många bra talesätt!
Jag kämpar på!
Kram / Martin
Hej farbror Håkan!
Jättekul att du har hittat hit till bloggen
Inte visste jag att du hade en sådan löparbakgrund.
Det kaske finns lite löpgener i Lidströmska släkten.
Det har ju iofs min syster Bittan bevisat för länge sedan
Jazzen kommer snart att spela en stor roll i mitt liv igen. Det skall höras
Hoppas att vi ses i Götet vad det lider!
Varma hälsningar till er båda!
Martin
Hej, Martin!
Har du funderat på att prova lågkolhydratkost?
Den minskar ju kraftigt behovet av insulin.
Hej Frank.
En av mina ambitioner är att kraftigt minska kolhydratintaget.
Under mitt löpprojekt har jag inte klarat av det, och jag har överlag svårt att hantera kolhydrater eftersom jag har använt dem hela mitt liv som belöning och i dämpande syfte.
Omedvetet förstås.
Nu vet jag om hur det fungerar, att intag av lite kolhydrater minskar behovet av insulin.
Eller rättare sagt om jag hårddrar det -inga kolhydrater, inget insulin-, fast då blir ju ketonerna ett problem.
Vad jag gjort iom mitt löpprojekt är att stensatt en livsstil där jag tränar varje dag. Så ser jag mig själv nu tack vare detta, som en löpare.
Nästa steg blir att hitta en väg som är framkomlig där jag bli en person som inte äter bullar så fort det blir jobbigt i livet, eller när jag skall slappna av. Alla sätt där jag försöker tvinga in mig i ett beteende har misslyckats. Därför måste jag utsätta mig själv för så mycket påverkan att det nya beteendet blir en naturlig del av mig.
Att du skriver om detta till mig Frank, och att jag svarar är en del i den processen, och så småningom kommer jag att vara en lågkolhydratkostätare. Det kommer bara att ta lite tid.
Tack för ditt inlägg!
Må så gott!
Hälsningar / Martin
Du är rätt ute när du motionerar, Martin. Motionen ökar insulinkänsligheten och minskar behovet av insulin.
Jag förstår att du är rädd för ketoacidos, men faktiskt minskar risken för detta om du äter ketogen kost, därför att ketoacidos är en process som startas av brist på insulin, där bukspottkörteln börjar producera hormonet glukagon, som då okontrollerar söderdelar glykogen till blodsocker och fett till ketoner, så länge bristen på insulin finns kvar.
Det finns en blogg, Matfrisk, som drivs av en typ1- diabetiker, Erik Edlund. Han äter lågkolhydratkost. Gå in där och resonera med honom. Hälsa gärna från mig.
http://blogg.passagen.se/matfrisk/
mvh
Frank
Hej Frank.
Tack för tipsen!
Nu har jag varit inne en stund på Matfrisk. Jätteintressant blogg.
Jag skall definitivt in igen, och resonera.
Må så gott!
Varma hälsningar / Martin
Hej Martin!
Vi är mycket imponerade av din prestation! Carl och jag var på väg upp till Stockholm på semestern för att heja på dig. Nu blev det inte så. Lycka till på hemvägen!
Kramar Carl, ditt brorsbarn, och hans mamma
Hej Mia och Carl!
det värmer!
Tack för lyckönskningarna
Må så gott!
Varma hälsningar / Martin
Hej igen, Martin!
Annika Dahlqvist har en artikekl om typ1-diabetes på sin blogg idag.
http://blogg.passagen.se/dahlqvistannika/.
Det är ytterst viktigt när man drar ned på kolhydraterna, att ma också omedelbart följer med med en neddragning av insulinet, så att man inte hamnar i insulinkoma.
PS Jag hade fel om Erik Edlund. Han är typ 2, eller som han själv säger, typ 2.0, eftersom lågkolhydratkosten gör att han inte längre behöver medicinera!
Blev glad Martin när ja läste hur du tar din sjukdom
ifrån mörker till ljus ja man kan tydligen påverka sin
hälsa mycket med nya vanor och positivt tänkande
ja som oftast blir ett måste vid ett vägskäl i livet
Lycka till NeoPop
underbart sth tur o retur
sådana takter gillar ja
Hej Schlagerkillen!
Tack för dina rader
de värmer!
Nu är det nya utmaningar som väntar i höst!
Må så gott!
Hälsningar / Martin
Hej Martin!
Jag läste artikeln om dig i dagens GP i Namn-delen. Kul att höra att du har hittat ett sätt att äta på som funkar bra för dig, och särskilt eftersom du löptränar en hel del. Lurigt att hålla koll på blodsockret om man inte tränar en väldans massa, har jag förstått. Har själv erfarenhet på nära håll av hur trixigt det är med typ 1. Kul som sagt att det funkar för dig nu!
Låter som att du har läst Richard Bernsteins ”The Diabetes Solution”? Lågkolhydratkost och träning är väldigt intressant — har du kikat något på http://www.kostdoktorn.se? Vore kul med en intervju med dig där!
– Mikael
Hej Martin!
Läste om dig i GP nu i veckan. Bra initiativ (jag är inte förvånad) till att uppmärksamma denna sjukdom. Har en del Bandykompisar i Ale-Surte som har diabetes.
Det var några år sedan vi träffades. Jag följer ditt äventyr så försöker vi träffas när du är ”hemma” igen.
Lycka till
Östling
(18 gbg varv, faktiskt av denna lille knubbis)
Hej Johan!
Kul att höra av dig, och tack för lyckönskningen
18 gbg-varv e grymt! Bra jobbat!
Vore verkligen trevligt att ses!
Må så gott, vi hörs!
Martin
Hej Mikael!
Tack för dina rader
Jag har inte kollat in Richard Bernsteins ”The Diabetes Solution”.
Men nu står det på min att-göra lista.
Det ska bli spännande att se hur kroppen reagerar fom imorgon när jag startar.
Jag håller tummarna för att min energi skall räcka utan att behöva fylla på med en massa snabba kolhydrater som jag gjorde förra sommaren.
Må väl!
Hälsningar / Martin
Koja såg artikeln i GP så jag har läst där. Fantastisk grej du gör! Vi hejar på dig hela vägen! Denna satsning betyder kanske att du kan utmana om rekordet runt Äspön till nästa sommar
Jag lovar att träna vidare på mitt håll.
Till Östling-”knubbisen” – Tänkte på dig och dina dödsföraktande dykningar när jag var vid Äggelös i somras. Vi hörs.
Johan
Hej Johan!
Tack för de värmande raderna
Om vi kör Äspholmen runt med trampbåt kan jag bli riktigt farlig
Inte mycket bevänt annars med musklerna på överkroppen i dessa tider.
Må så gott!
Martin
tycker du e grym!
hade inte sett din sida innan,men ska genast tipsa min äldsta bror som även han har diabetes. du är en bra förebild som jag vill han ska se….han e nämligen lite av en soffpotatis…
robban pratade om att ta en öl nästa gång jag kommer till gbg. ev kommer jag sista helgen i okt. kul om du kan hänga på. å om det går att locka ner åke oxå. å dag. å fredrik. å katie. å gabriella….ha det gott. kram. annika
Tack Annika för dina rader
Tanken att kunna vara en bra förebild eller en inspiration för om så bara en annan människa känns riktigt bra!
Det hade varit så kul att träffa dig och de andra.
Jag kommer tillbaka till Sverige efter detta projektet i början av december.
Så det ser ut som jag missar en eventuell oktoberträff tyvärr.
Hoppas annars att allt är bra med dig och de dina!
Må väl!
Kram / Martin
Trampbåt hmmmm, låter ju faktiskt som en rätt kul utmaning att lägga till Årsnästraditionerna. Fixar du en så hänger jag på
Det där med knivar i knäna känner jag igen, har lidit av löparknä (h+v) sedan ganska många år och har tyvärr inte kunnat löpa mer än max 2-7 km beroende på hur läget är. Funkar bättre med skidor(även rull) och kanot. Min egen träningshorisont är förnärvarande inställd på ett Vasalopp för första gången, vi får se hur det går.
Löparknä låter läskigt
jag vågar inte ens tänka tanken…
Kul ändå att du har dina instrument i skidor och kanot
Det räcker väl och blir över!
Lycka till med den fortsatta träningen!
Vasaloppet låter jätteroligt! Måste vara en bra morot att ha.
Vi höres!
Hälsningar / Martin